Stage en drôme provençale
du 20 au 25 Avril 2024
Se relier à soi, à la nature et aux autres
Notre équipe
Alain Delebarre
Les arts martiaux enseignés pendant 30 années lui ont permis d’exprimer son feu intérieur
ardent
Ce même feu l’anime aujourd’hui dans sa pratique personnelle du yoga intégral et dans sa
transmission
Enseignement issu de différentes formations :
- Hatha Yoga à la Babaschool dirigée par Philippe Djoharikian )
- Ashtanga thérapie avec Manju Jois
- Yoga vinyasa avec Gérard Arnaud
- Yoga Prana Vashia au centre Yama à Marseille
Dispense un yoga complet, sécurisé et ciblé
Christine Philis
Pratique la danse depuis toujours et le yoga dans la continuité de la danse.
Enseigne les lettres en collège depuis plus de 20 ans
Formée au Yoga pour les apprentissages au RYE (Recherche pour le Yoga dans l’Education,
association agréée par l’Education nationale)
Introduit le yoga dans ses cours de français et crée différents projets qui relient le corps et
l’esprit dans les apprentissages, pour faciliter ceux-ci, améliorer la concentration et la gestion
des émotions
Crée le parcours d’Expressions plurielles au collège pour amener les jeunes à s’exprimer dans
différents langages : verbal, artistique et corporel (danse, yoga) et améliorer ainsi leur bien-
être et leur épanouissement
Formée au yoga holistique et au Hatha Yoga à la Babaschool dirigée par Philippe Djoharikian
pendant 4 années (700 heures) par : Walter Thirak Ruta, Rodolphe Milliat, Michèle Lefèvre,
Driss Benzouine, Denis Fargeot, Josma Coll Perucho, Christine Chaput, Christophe Millet,
Patrick Lévy, Sreemati, Hari Mandir…
Enseigne un Hatha yoga sensible, créatif et ancré dans la vie
Enseigne : le yoga dansé, la Danse Naturelle et le yoga pour les enfants et adolescents, pour
les apprentissages et pour la préparation aux examens
Stéphanie Long
Observatrice passionnée de la nature, curieuse et admirative de la diversité des formes, des
couleurs, des sons, des textures que nous offre ce milieu magique.
Enseignante d’EPS, animée par le goût de la transmission et du partage
En formation depuis 4 ans sur l’utilisation des plantes comestibles et médicinales à l’école
lyonnaise des plantes médicinales.
Passionnée de randonnées itinérantes en autonomie (à pied, en vélo, en kayak) favorisant la
connexion à Dame Nature.
Stéphanie vous propose de venir découvrir et partager son univers dans des petites randonnées,
durant lesquelles elle vous guidera vers les multiples surprises de la nature : « Marcher dans la
nature c’est se retrouver, se reconnecter à toute cette vie qui nous entoure, c’est un moment
d’émerveillement, d’apaisement et d’éveil des sens. »
Véronique Dubreuil
Véronique a quitté la douceur angevine pour la chaleur du Vaucluse en 2012. Sa mère lui a appris la couture et le tricot très tôt, et ses racines agricoles lui ont permis de découvrir jeune les joies de créer avec les éléments naturels, de recycler… Plus tard, attirée par le relationnel et le partage de connaissances, elle s’oriente vers les ressources humaines et continue à s’évader par des activités manuelles le weekend. L'idée de créer son atelier de loisirs créatifs, de former à son tour, et de partager ces moments conviviaux fait son chemin, elle se professionnalise et se lance alors dans la belle aventure KINOCREA ! Aujourd’hui, elle puise ses idées en participant à des salons, en voyageant et découvrant d’autres cultures colorées, et rencontrant des passionné.e.s, en créant… Autodidacte, elle adore expérimenter et tester de nouveaux loisirs créatifs.
"Parce que chacun de nous a gardé son âme d’enfant et sa créativité, je vous propose de venir l’exprimer avec moi, je vous accompagnerai dans votre réalisation !"
Programme et Tarif
du samedi 20 avril 8h30 à jeudi 25 avril 18h
Samedi 20 arrivée à 8h30
Fin du stage Jeudi 25 à 18h00
Programme du matin:
7h méditation
8h soins ayurvédiques et kriyas
8h45 infusion
9h yoga vinyasa
11h relaxation
11h30 jus légumes/fruits frais
12h repas de fruits
13h-15h repos ou randonnée et observation de la nature avec Stéphanie
Programme des après-midi : ( modifiable selon la météo )
15h-17h30 :
samedi : Yoga Run
dimanche : Toumo ( le yoga du froid initiation)
lundi : atelier créatif avec Véronique
mardi : respiration et danse naturelle avec Christine
mercredi : atelier "envisager et mettre en place une pratique quotidienne"
jeudi : Repas de 12h00 à 13h00 atelier de 13h à 15 h , yoga run ( marche active et découverte de la course à pied santé)
17h30-18-30 : yin yoga
18h30-20h00 : repas sain, bio, végétarien préparé sur place
Programme des soirées 20h00-21h30
samedi : mantras
dimanche : conférence discussion "le yoga et l'expérience de la beauté"
lundi : atelier créatif à la rencontre de soi
mardi : yoga du visage et des yeux pour vieillir en beauté avec Christine
mercredi : danse et transe, s'enivrer par le mouvement
Tarifs :
La journée de 7h00 à 18h30 = 110€
infusions, jus et repas de fruits frais bio ( compris )
sans repas du soir et sans hébergement
Repas du soir+ atelier/soirée = 45 €
Repas du soir + atelier/soirée+ nuit = 90€
2 journées + 1 nuit = 290 €
3 journées + 2 nuits = 370 €
4 journées + 3 nuits = 510 €
5 journées + 4 nuits = 635 €
6 journées + 5 nuits = 720 €
acompte de 30% au moment de la réservation